- 3月 28 週日 201016:23
這一生，至少當一次傻瓜
- 12月 20 週日 200923:48
兩秒鐘的放棄，用二十年來後悔
這是佛爾曼在當拳擊手與阿里的對戰時，
因放棄的最後兩秒，爾後的20年心魔反覆吞噬著他的心，用20年時間後悔這2秒
- 5月 02 週六 200912:18
《髻》琦君
母親年輕的時候，一把青絲梳一條又粗又長的辮子，白天盤成了一個螺絲似的尖髻兒，高高地翹起在後腦，晚上就放下來掛在背後。我睡覺時挨著母親的肩膀，手指頭繞著她的長髮梢玩兒，雙妹牌生髮油的香氣混著油垢味直薰我的鼻子。有點兒難聞，卻有一份母親陪伴著我的安全感，我就呼呼地睡著了。
每年的七月初七，母親才痛痛快快地洗一次頭。鄉下人的規矩，平常日子可不能洗頭。如洗了頭，髒水流到陰間，閻王要把它儲存起來，等你死以後去喝，只有七月初七洗的頭，髒水才流向東海去。所以一到七月七，家家戶戶的女人都要有一大半天披頭散髮。有的女人披著頭髮美得跟葡萄仙子一樣，有的卻像醜八怪。比如我的五叔婆吧，她既矮小又乾癟，頭髮掉了一大半，卻用墨炭劃出一個四四方方的額角，又把樹皮似的頭頂全抹黑了。洗過頭以後，墨炭全沒有了，亮著半個光禿禿的頭頂，只剩後腦勺一小撮頭髮，飄在背上，在廚房裏搖來晃去幫我母親做飯，我連看都不敢衝她看一眼。可是母親烏油油的柔髮卻像一匹緞子似的垂在肩頭，微風吹來，一綹綹的短髮不時拂著她白嫩的面頰。她瞇起眼睛，用手背攏一下，一會兒又飄過來了。她是近視眼，瞇縫眼兒的時候格外的俏麗。我心裏在想，如果爸爸在家，看見媽媽這一頭烏亮的好髮，一定會上街買一對亮晶晶的水鑽髮夾給她，要她戴上。媽媽一定是戴上了一會兒就不好意思地摘下來。那麼這一對水鑽夾子，不久就會變成我扮新娘的「頭面」了。
- 2月 15 週日 200915:17
九把刀-後青春期的詩
果然是吸引力法則
這幾天
- 9月 16 週日 200721:13
地底三萬呎PART2
沒事愛看看過的書
放著一堆新書不看
- 9月 13 週四 200716:39
綠色學苑：自給自足――《我的幸福農莊》
作者：溫于璇（台灣環境資訊協會）
在門診，常可看到焦慮的母親帶著一面哭、一面抓身體的小孩求醫，若仔細看小孩，可見到額頭臉頰部呈紅色、皮膚布滿許多抓痕，這就是種複雜、麻煩又惱人的異位性皮膚炎，若要控制病情，除了要配合適當的藥物控制，飲食更需要注意。當作者發現大女兒患有難纏的異位性皮膚炎時，讓作者開始思考反璞歸真自然生活的可行性；一個生命的轉捩點，開啟了一股清新的城市農夫及自然原味飲食風潮。
一開始，夫婦兩人先在八里附近找廢棄耕地耕作，利用自然農法種植蔬果食用，漸漸發現女兒異位性皮膚炎症狀減少，半年後也不藥而癒，連先生的氣喘也好轉，於是更加強信心，以「秀明自然農法」為生活重心，也就是自家採種方式，自給自足，同時摘種過程不加任何有機肥料，恢復土壤潔淨。
在書中也提倡「吃出旬的美味」，也就是堅持實用正確季節生長的蔬果。乍看之下，超市裡販賣著一年四季的美味，但這些非當季的食材，是農人以危險的方式種植出來的，比如多加農藥、多加肥料，亦成為環境殺手。對消費者來說，也花更多錢購買多農藥、多肥料的食材，對健康是一大傷害。因此配合時令種植或購買蔬果，不僅吃到當季美味，也可利用食物冷熱性調整身體。
也許許多人都忘了自己才是自己生命的主角，一直以別人的眼光看待自己，就如《我的幸福農莊》書中所說：從小就是與別人競爭、只有一個的「第一名」，考試沒有一百分，生命就變得好像沒有價值，可以犧牲快樂童年去競爭名校，出了社會還是汲汲營營的在爭，搶破頭的出頭天，總想著自己不足的生活，卻沒有花時間在思考什麼樣的生活才是自己想要的；然而作者認為「生命的價值自己創造」，認為農家婦其實才是富家女，選擇自己踏實生活，找到屬於自己的幸福農莊，忙盲芒的我們也該停下腳步，思考生命中的我們該扮演什麼角色，展現自己瑰麗的人生。
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【延伸閱讀】
◎台灣環境資訊協會的綠色學苑開課囉！本書為第十四次聚會分享主題。希望看完這篇書介後，也會讓您愛上這本書，並且來綠色學苑裡分享您的感動與想法囉~~
◎有關綠色學苑的詳細活動訊息與報名方式，請見http://e-info.org.tw/node/19207。
關鍵字: 樂活
- 7月 01 週日 200721:23
作地球的朋友――《樹》
森林 | 自然書訊
如果你的身體羸弱，在威爾斯的老人家會偷偷建議你到森林裡去，找一棵上了年紀的老樹，最好是橡樹，因為橡樹有魔法。如果你找到適合的樹，就拜託它當你的兄弟，然後緊緊抱住它，感覺它的心跳，分享你的祕密，請它也把祕密告訴你，然後再爬到書上呼吸它的氣息。這麼一來，它就會成為你的兄弟，守護你，讓你變成身體強壯的孩子……
世界上所有的一切都是樹所賜予的。
也許很多人不能了解到樹對人類的重要性，但這卻是事實。樹根緊緊依附大地，從地底深處帶給樹幹溼氣和水分，沿著粗幹、細枝，再擴散到樹葉，為樹葉和所處的環境降溫；同時，枝葉茂盛的樹木群，不只能帶來陰影，還製造涼風、提高溼氣、更改變溫度、最重要的是，在光合作用之下，將全球暖化的元兇CO2轉換成生物不可或缺的氧氣。這就是森林的力量，也是大自然帶給我們彌足珍貴的寶物。
「可以讓我買下這棵樹嗎？是的，請把這裡的樹賣100棵給我，這樣就可以讓它們原封不動地留在森林裡吧？」在日本長野縣的黑姬山上，作者尼可博士，一個英國人，買下了一座日本長野縣黑姬山周圍的森林並，以故鄉威爾斯語「AFAN」（意為森林）將這塊土地命名，讓它變成生物自然共生的環境，也讓森林再一次恢復生命力！
尼可博士最讓人欽佩的是，畢竟在其他國度要買下一座森林事件難度很高的事，而尼可博士利用他所有的積蓄，當積蓄快要支持不下時，他努力出書賺稿費及版權費、代言威士忌酒的廣告、接資源調查的案子……等等，撐了18年，直到5年前遇到可信任且理念相近的基金會，才將地捐出去。尼可博士強調，他沒拿日本政府一分一毛錢，他也不要拿。
值得一提的是，尼可博士認為「出書一定要出暢銷書，這樣才對得起那些被砍掉用來造紙印書的樹」，因此他努力把自己對自然的經驗與感動，轉化為一般人可接受的文字與繪本，希望有更多人可以分享自然的美好。
也許我們沒有辦法像尼可博士一樣，用盡自己的積蓄投入森林保育，但我們可以將這份關懷森林、關懷自然的心化為行動的力量，一起感受自然界的陶冶。
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- 6月 28 週四 200718:22
改變人類歷史的蟲蟲危機――《人蟲大戰》
自然書訊
地球史上，昆蟲的出現已歷4億年，在牠們極度繁榮後，人類才姍姍來遲。但人類為求立足，常與其他生物相爭地盤，也常常發動戰爭，而昆蟲正是人類的強大勁敵，我們不僅改變昆蟲們的歷史，昆蟲更是數度改變了人類的歷史……
《人蟲大戰》，顧名思義即是說明「人」與人所謂的「害蟲」之間對決過程，而本書分了7篇，將對決前後做了詳細敘述。首篇「開戰前世界」，將戰場――也就是地球的各顯生代如何讓昆蟲帝國興起一一說明，同時也介紹了昆蟲永遠的天敵――鳥類，將「蟲鳥大戰」過程做為借鏡。
而正所謂「知己知彼，百戰百勝」，在第二篇「蟲族點將錄」及第三篇「昆蟲軍團的超絕戰技」中，完全介紹敵對軍團有哪些大將，以及這些大將們來頭與專長，例如：生存高手――蟑螂、顧人怨專家――蒼蠅、吸血主將――－蚊子、擾人小卒――跳蚤等。除了這些大將們，書中也介紹一些有較特殊生存技巧的昆蟲，會讓人真不禁感嘆昆蟲真是極為難纏的對手。
第四篇「回顧人蟲戰爭史」，以各昆蟲戰將在人類歷史上所發動的戰爭做為主題，將過去戰況重現。到了科技始終來至於人性的現在，毀滅性武器殺蟲劑的出現，讓人類在人蟲大戰中取得優勢；第五篇「人類科技大反擊」將以殺蟲劑為要角，介紹這些武器的演進歷史及優勢。
然而，殺蟲劑卻不是萬能，在第六篇「兩敗俱傷的現代戰」中，介紹昆蟲們因抗藥性品種興起，因而展開猛烈反擊，除此之外，殺蟲劑也破壞了環境與生態系，同時也危害到人類。末篇「未來的戰略思惟」反省著人蟲大戰的當下，人類是否真的必須趕盡殺絕？或者可謀求人蟲和平共存之道？唯有共存，才可減低害蟲害己的機會。
也許人蟲大戰正在你家中熱烈展開，不妨先放下手中化學合成武器，讓一生與蟲作戰的「殺蟲仙」朱耀沂教授，帶你走入一頁又一頁轟轟烈烈的人蟲戰史，同時也在在提醒我們：以戰止戰的代價，讓我們退一步去想人與自然界的關係。
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【延伸閱讀】
◎台灣環境資訊協會的綠色學苑開課囉！本書為第八次聚會分享主題。希望看完這篇書介後，也會讓您愛上這本書，並且來綠色學苑裡分享您的感動與想法囉~~
◎有關綠色學苑的詳細活動訊息與報名方式，請見http://e-info.org.tw/node/19207。