如果你的身體羸弱，在威爾斯的老人家會偷偷建議你到森林裡去，找一棵上了年紀的老樹，最好是橡樹，因為橡樹有魔法。如果你找到適合的樹，就拜託它當你的兄弟，然後緊緊抱住它，感覺它的心跳，分享你的祕密，請它也把祕密告訴你，然後再爬到書上呼吸它的氣息。這麼一來，它就會成為你的兄弟，守護你，讓你變成身體強壯的孩子……
世界上所有的一切都是樹所賜予的。
也許很多人不能了解到樹對人類的重要性，但這卻是事實。樹根緊緊依附大地，從地底深處帶給樹幹溼氣和水分，沿著粗幹、細枝，再擴散到樹葉，為樹葉和所處的環境降溫；同時，枝葉茂盛的樹木群，不只能帶來陰影，還製造涼風、提高溼氣、更改變溫度、最重要的是，在光合作用之下，將全球暖化的元兇CO2轉換成生物不可或缺的氧氣。這就是森林的力量，也是大自然帶給我們彌足珍貴的寶物。
「可以讓我買下這棵樹嗎？是的，請把這裡的樹賣100棵給我，這樣就可以讓它們原封不動地留在森林裡吧？」在日本長野縣的黑姬山上，作者尼可博士，一個英國人，買下了一座日本長野縣黑姬山周圍的森林並，以故鄉威爾斯語「AFAN」（意為森林）將這塊土地命名，讓它變成生物自然共生的環境，也讓森林再一次恢復生命力！
尼可博士最讓人欽佩的是，畢竟在其他國度要買下一座森林事件難度很高的事，而尼可博士利用他所有的積蓄，當積蓄快要支持不下時，他努力出書賺稿費及版權費、代言威士忌酒的廣告、接資源調查的案子……等等，撐了18年，直到5年前遇到可信任且理念相近的基金會，才將地捐出去。尼可博士強調，他沒拿日本政府一分一毛錢，他也不要拿。
值得一提的是，尼可博士認為「出書一定要出暢銷書，這樣才對得起那些被砍掉用來造紙印書的樹」，因此他努力把自己對自然的經驗與感動，轉化為一般人可接受的文字與繪本，希望有更多人可以分享自然的美好。
也許我們沒有辦法像尼可博士一樣，用盡自己的積蓄投入森林保育，但我們可以將這份關懷森林、關懷自然的心化為行動的力量，一起感受自然界的陶冶。
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