應該說一直都不太好XD
嬌縱任性在於熟人面前
- 6月 09 週二 200923:31
脾氣不好
應該說一直都不太好XD
嬌縱任性在於熟人面前
- 6月 08 週一 200900:16
內觀的很多很多妄想part1
很多人不知道我去內觀
知道的人也不清楚為什麼要去
說真的我也不知道
我只知道活著一團混亂
這樣的混亂難用言語表達
可以說是困頓
有種哪裡怪 哪裡不對的感覺
但我無法細細處理
並不是祈求內觀個10天什麼都變好
只是希望在這樣與世隔絕的10天 閉嘴的思考
就這樣
把我所有的假都請光光了
啊啊 可惜的是 思考的10天不能記錄
要不然每天都很精彩
一堆瘋話搭配一堆食譜XD
報到的那天
早上忙的要死...還被老哥閃到
中午回協會時一整個累 但還得處理事情
然後心理想的都是前天的傻事
到下午才飛奔到客運站
沒想到連假的影響 客運車位難求orz
嚇死我了 但心中還是有浮現...到不了的開心（哈）
還好還是搭到補位車 到台中時我真的一臉茫然
當地客運真的不熟
雖然抵達時間5點半有遲到 但還是趕上
有遇到可愛的舊生一整個真是有氣質～
到時其實大家都整理行李的差不多
我就真的手忙腳亂的報到 整理物品
而第一餐的晚餐 好好吃阿
有學問的麵條搭配羹湯
這一天還在摸索生活規律
也再摸索環境與步調
甚至是挑選面具...
9點就睡...真的是早
胡思亂想的第一天
第一天開始了
想的都是543的事情
很多妄想都出現要開始觀察呼吸
觀察 如實的觀察
但是還是無法管住
當天開釋就很清楚明瞭的說：
心不容易管
你要心 專心的觀察呼吸
但是你就是會分心的想到其他事情
這就是失心瘋...
第一天心情還好
畢竟什麼都是新奇的
只是有點想念
一個決定的第二天
這天其實對於觀察呼吸才比較瞭解在幹嘛
因為說真的 有點聽不懂指令（好啦是聽指令時分心拉）
而在這天就把蠢事想了一遍
就這樣下了一個決定：
既然自己知道怎樣割捨
那就這樣做吧
反正 停滯不前會被弄得很煩
不如就速戰速決
決定回來的那天要直接交上執行企畫書內容!!!!
連被拒絕都知道要說什麼、做什麼都想好了
當時不知哪來的勇氣喔
我想應該是妄想的勇氣
事後桃ちゃん說 太唐突
不過本來就期待被拒絕的
然後開始想到戀愛巴士都說什麼XD
這天 妄想的很嚴重
而我也藉著錯誤的方式觀察呼吸
因為無法專心
所以用著「呼、吸」兩字觀察
當天開釋很神的說：「不要藉由任何默唸方式幫助心觀察呼吸」...
囧
痛苦的第三天
這一天真的很累
似乎所有新奇的事物都已經不稀奇了
這時我就將所有應該不會發生的事情
想了一遍
想到什麼都覺得 糟了 糟了 糟了 やばい～
連推車沒還 辦活動怎辦 都想到了
還有其他妄想
像是NB濫調 我還沒備份
家裡燒起來
家人以為我失蹤報警XD
什麼鬼都有
但我拼命告訴自己
「難得有10天沒有人可以打擾你與自己相處，就這10天，乖乖的與自己相處」
這時我想到
用三天觀察呼吸
專心的觀察呼吸
觀察著自己活著的證據
你無法停止呼吸
但你可以加重或是稍微控制呼吸
很像是
你不可以控制生命長短
但你可以控制生命的實質內容...
呼吸呼吸
認真的呼吸吧
（到底是我的記憶力真好～什麼鬼都想到，還是這些重製的假記憶？不管怎樣都是我）
- 5月 27 週三 200901:06
真實的面對自己是代價最少的方式
我要真切面對10天的自己
面對不足
- 5月 26 週二 200910:14
原則與彈性...還有堅持
當我看到「選擇 後 接受一切責任」
這是我永遠達不到的
就算事前思考100天
分析500種解題方式
但下決定前一秒還是會被我情緒影響到大翻盤
「選擇 後 猶豫不決」
是我的處事方式
搖擺不定？
也是
有一種不踏實不相信的矛盾
是固著的人
少了一些彈性
井底之蛙？
也是
人
本來就不可「理」喻
沒有好 沒有不好
好與不好 一直以來就是不同角度去決定的
你說好 也不是都好
你說不好 也不是真的不好
在這一切不就是 無與空
為一存在的
就只有你知道你自己存在
（這有人看的懂...也很妙....）
- 5月 25 週一 200911:14
一個夢
這一個夢很三八
我的天啊
桃子知道後十分開心
這夢就叫做「走一走手就牽起來」的夢
我只能說
偶爾的小短劇 可以讓朋友這樣開心
那也就是功德無量了拉
＝＝＝＝＝＝
上星期四夢到與誰 走一走 要去某地方（？）
總之是要去一個地方 那地方有我跟誰都認識的人
然後在行走過程
手就這樣牽起來
我一時間是笑出來的
因為想到之前才說過「走一走手牽起來」的意思
就這樣在夢中實踐阿？
以為走到跟誰都認識的人的前面時 會放手
沒有耶
然後我醒了
真的是笑醒了
笑的意思不是太歡樂
倒是有點趣味的感覺
誰 是誰（卡子：汪）＜－ 這是笑話 很難懂
- 5月 25 週一 200910:15
原罪
這標題就是只要有人摸摸頭 說你做得很好
這樣可以解決
不
不是這樣
而是 做事情的 「公平正義」
雖然世上沒有公平的事情
但是 我還是覺得 不可以這樣
之前chachi爆炸過了
我都覺得 這是小事...
就是 協助一下麻～
但是 這次我是真的有怒到
因為經驗比較多 所以...「理所當然」協助
什麼是「理所當然」？
我辦活動經驗多 就是一定要協助喔
我可以只在我的部分處理與負責
但我很雞婆的還是擔了某部分責任
但 不是這樣的!!!
那我寧願我是笨蛋
什麼都不會做
擺在那裡 爛 算了
我是小氣鬼
我是小氣鬼
我是小氣鬼
我是小氣鬼
我是小氣鬼
當下沒有發脾氣
沒有意義
氣到炸掉後事情還是沒有處理
所以 先處理事情
可憐的是處理完 氣也消了
寫完「和緩」的murmur信後
希望有幫助..........
希望
- 5月 21 週四 200923:49
鼓起勇氣，不可能變成可能XD
田
恭喜你